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PREGUNTAS INTELIGENTES


ツソEs malo tronarse los dedos?

Te decimos si puedes daテアar tus articulaciones o provocarte artritis.

Si no te afecta ツソpor quテゥ se oye tan doloroso?

Algunas personas truenan sus nudillos tirando de la punta de cada dedo uno a la vez hasta que oyen un crack. Otros ponen su mano con el puテアo apretado o doblan los dedos hacia atrテ。s alejテ。ndolos de la mano. Si eres aficionado a hacerlo y provocas muecas de dolor a tu alrededor por el sonido esto es para ti…

Seguramente muchos te han dicho lo negativo de tu hテ。bito, pero independientemente de lo doloroso que parezca no hay evidencia cientテュfica que avale que tronarte los dedos sea malo ni te provoque artritis, aunque depende que estudio se revise.

El agrietamiento de los nudillos repetidamente a lo largo de muchas dテゥcadas podrテュa, en teorテュa, daテアar al cartテュlago que cubre la articulaciテウn. Las comparaciones incluso se han hecho con el desgaste mecテ。nico y desgaste acumulado con el tiempo en las hテゥlices de barco”, dijo a la BBC la experta Claudia Hammond.

ツソPero por quテゥ se oye tan doloroso? Sin importar como lo hagas, debes saber que el ruido que se produce cuando te truenas los dedos se debe a que aumenta el espacio entre las articulaciones al disolverse el lテュquido sinovial que las cubren, y el lテュquido se convierte en burbujas de gas que se revientan por el lテュquido que se apresura a llenar el espacio ampliado.

Una vez que las articulaciones se agrietan no pueden estirarse de nuevo durante unos 15 minutos, pues el lテュquido cubre el espacio y no hay lugar para que se formen las burbujas, despuテゥs de ese tiempo se puede hacer.

Entonces, ツソcテウmo surgiテウ la idea de una relaciテウn entre tronarse los nudillos y la artritis? Es cierto que las personas que ya tienen artritis a veces encuentran una grieta en sus articulaciones debido a que el cartテュlago de la superficie se daテアテウ. Sin embargo, es raro que テゥste sea el primer sテュntoma y parece mテ。s probable que sea una consecuencia del daテアo, en lugar de una causa, dijo Hammond a la BBC.

Los factores de riesgo de la artritis que se han establecido son la edad, los antecedentes familiares de la enfermedad, y los accidentes anteriores con la mano, o una vida de trabajo pesado con las .

Lo que sテュ existe, aunque de forma aislada, son lesiones autoinfligidas de nudillos o con los pulgares y lesiones en ligamentos como esguinces de dedos, pero son muy raros.

Quizテ。 mテ。s que hacerlo depende de la frecuencia con que te truenes los dedos, pues no es lo mismo hacerlo cada quince minutos que una vez al dテュa.

Para algunos es un hテ。bito nervioso, para otros la sensaciテウn trae alivio, pero lo que sテュ se sabe es que los hombres son quienes mテ。s lo hacen, segテコn un estudio publicado en el Journal of the american board of family medicine.

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