Ser sumisa implica tener una tendencia a subordinarse voluntariamente a la autoridad de los demás. Esta actitud se caracteriza por la dependencia emocional y puede ser perjudicial para la salud y el bienestar de la persona. Ser sumisa implica renunciar a tus propios deseos y necesidades para complacer a los demás.
Las personas sumisas suelen adoptar un rol pasivo y complaciente frente a personalidades dominantes, centrándose en las necesidades de los demás y olvidándose de las propias. Están dispuestas a sacrificarse y soportar situaciones de abuso o humillación con tal de hacer algo por alguien. Esta falta de defensa de los derechos y necesidades propias hace que las personas sumisas tengan dificultad para cambiar y suelan estar atrapadas en una situación de subordinación.
Si quieres dejar de ser sumiso, es crucial identificar esta actitud y trabajar en la defensa de tus propios derechos y necesidades. Practicar la asertividad es fundamental, aprender a expresar de manera clara y respetuosa lo que deseas y necesitas. Si es necesario, busca ayuda profesional para superar esta tendencia y poder vivir una vida más plena y satisfactoria.
Diferencia entre sumisión y sumisión consensuada
La sumisión y la sumisión consensuada son dos términos que se utilizan en el contexto de las prácticas sexuales y las relaciones de pareja. Es importante entender la diferencia clave entre estos dos conceptos para comprender mejor su significado y cómo se aplican en la intimidad.
La sumisión se refiere a una serie de comportamientos y prácticas sexuales en las cuales una persona asume un papel de dominio sobre otra persona. Estas prácticas pueden variar desde una ligera dominación hasta una sumisión total. Sin embargo, es clave destacar que la sumisión debe ser siempre consensuada, es decir, todas las partes involucradas deben estar de acuerdo y sentirse cómodas con su participación. No debe haber coerción ni violencia de ningún tipo.
La sumisión consensuada implica un intercambio de poder por consenso que se realiza en una pareja y se basa en la confianza y la comunicación mutua. En este tipo de sumisión, la persona sumisa tiene un rol activo en la determinación de los límites y las prácticas que se llevan a cabo. Además, la sumisión consensuada generalmente incluye la implementación de una palabra de seguridad que le permite al sumiso detener la actividad si se siente incómodo o si se traspasan sus límites físicos o emocionales.
- La sumisión implica dominio de una persona sobre otra sin que exista consenso.
- La sumisión consensuada implica un intercambio de poder basado en el consenso y la comunicación mutua.
- En la sumisión consensuada, el sumiso tiene un rol activo en la determinación de los límites y prácticas.
- Se utiliza una palabra de seguridad en la sumisión consensuada para prevenir traspasar los límites físicos o emocionales.
Beneficios y riesgos de ser sumisa en una relación
La conducta sumisa en una relación puede tener tanto beneficios como riesgos. Es crucial analizarlos para comprender mejor esta dinámica y tomar decisiones informadas. Los beneficios de ser sumisa en una relación pueden incluir la creación de confianza e intimidad con la pareja. Cuando hay una clara comunicación y respeto, la sumisión puede fortalecer los vínculos emocionales y promover el diálogo abierto y honesto. Además, puede ayudar a comprender y satisfacer las necesidades y deseos propios.
Sin embargo, también existen riesgos asociados a la conducta sumisa. Uno de los principales peligros es la posibilidad de ser manipulado o abusado por la pareja. Es esencial establecer límites claros y comunicar las necesidades de manera efectiva para evitar situaciones perjudiciales. La sumisión debe basarse en el consenso y el respeto mutuo, y nunca debe involucrar coacción o violencia. Es fundamental reconocer la importancia de mantener una relación sana y equilibrada.
Para ayudar a una persona sumisa a desarrollarse, es esencial brindarles apoyo y comprensión. Es fundamental que comprendan que su deseo de sumisión no es algo por lo que deban avergonzarse. Fomentar una relación basada en la comunicación, el respeto y el establecimiento de límites es fundamental. Además, animarlos a explorar su sexualidad y expresar sus preferencias de manera segura y consensuada puede ser beneficioso para su crecimiento personal. En algunos casos, puede ser útil buscar ayuda profesional, como un terapeuta especializado en trabajar con personas que se identifican como sumisas o dominantes.
Cómo establecer límites y acuerdos en una relación de sumisión
Establecer límites y acuerdos en una relación de sumisión es esencial para garantizar que todas las partes involucradas se sientan cómodas y seguras en su experiencia. La comunicación abierta y clara sobre deseos y límites es fundamental para lograr esto. Aquí hay algunos puntos clave a considerar:
- Límites personales: Los límites personales son como una línea imaginaria que separa lo que se siente correcto de lo que no se siente correcto. Esto incluye cómo alguien toca tu cuerpo, cómo te ve, cómo te trata en situaciones sexuales, lo que te sientes cómodo haciendo a la otra persona y cómo comunicas tus deseos sexuales.
- Límites de ropa: Esto se refiere a qué ropa no deseas que se te quite y qué áreas de tu cuerpo no deseas que se toquen, tanto sobre como debajo de la ropa. Por ejemplo, puedes decir: “Me gustaría que tocaras mis senos debajo de mi camisa pero sobre mi sostén”.
- Límites de partes del cuerpo: Esto implica especificar qué partes de tu cuerpo no deseas que se toquen o se vean, así como qué partes del cuerpo de tu pareja no deseas tocar o ver. Por ejemplo, puedes decir: “Me gusta tocarnos por debajo de nuestra ropa interior, pero no quiero verte desnudo/a”.
- Límites respecto a actividades sexuales: Esto incluye establecer el tipo de contacto físico y/o actividades sexuales en las que deseas participar, como caricias intensas, estimulación manual, masturbación u sexo oral. También implica hablar sobre cualquier otra actividad sexual en la que puedas tener interés en explorar, como el BDSM o involucrar a otras personas en tu relación sexual. Por ejemplo, puedes decir: “Realmente quiero que nos desnudemos y nos toquemos por todo el cuerpo, pero no quiero dar ni recibir sexo oral ni tener relaciones sexuales esta noche. Además, puedes decir [X], pero no me gusta cuando dices [Y].”
Establecer límites y acuerdos en una relación de sumisión no solo implica tener una conversación inicial, sino que también implica una comunicación continua. Es significativo establecer nuevos límites o cambiarlos si ya no te sientes cómodo/a con alguna actividad. Recuerda que las situaciones sexuales son dinámicas y está bien expresar tus límites en el momento, especialmente si tu pareja sugiere algo con lo que no te sientes cómodo/a, como el sexo anal. Si sientes que tus límites no están siendo respetados, es crucial detener la situación y expresarte nuevamente. En última instancia, tu cuerpo es tuyo y tú decides qué hacer con él.
Aspectos legales de una relación de sumisión
En el contexto de una relación de sumisión, es fundamental comprender los aspectos legales relacionados con el consentimiento, los contratos BDSM y la importancia de conocer las leyes y regulaciones locales. La sumisión química, que implica el uso de sustancias para anular la voluntad de la víctima, es un tema preocupante en el ámbito de la violencia sexual. Según un estudio reciente, se estima que aproximadamente el 31% de los actos de violencia sexual graves contra mujeres adultas que acuden a urgencias médicas ocurren bajo los efectos de la sumisión química.
En el Código Penal, la sumisión química se tipifica como abuso sexual y no como agresión sexual. Esto implica que se considera un delito cuando se administra una sustancia sin que la víctima se dé cuenta o cuando se aprovecha una situación en la que su voluntad está mermada debido a la ingesta voluntaria de alguna sustancia. Sin embargo, no hay una distinción clara entre la sumisión química y la vulnerabilidad química en la ley actual.
Es relevante destacar que actualmente no existe un protocolo unificado para la detección de casos de sumisión química, lo que dificulta la defensa de las víctimas. Es por ello que se han propuesto cambios mediante el anteproyecto de ley de libertad sexual, conocido como “ley del solo sí es sí”. Esta propuesta busca equiparar el abuso y la agresión sexual, introduciendo una agravante para la sumisión química y contemplando una gradación de las penas según la gravedad del delito.
- La sumisión química en la violencia sexual es una forma alarmante de anular la voluntad de la víctima mediante el uso de sustancias.
- El Código Penal tipifica la sumisión química como abuso sexual y no como agresión sexual, sin distinguir entre sumisión química y vulnerabilidad química.
- No existe un protocolo unificado para la detección de casos de sumisión química, lo que dificulta la defensa de las víctimas en el ámbito legal.
- El anteproyecto de ley de libertad sexual propone cambios para equiparar el abuso y la agresión sexual, incluyendo una agravante para la sumisión química y una gradación de las penas según la gravedad del delito.
Estereotipos y prejuicios sobre ser sumisa
En nuestra sociedad, persisten estereotipos y prejuicios en relación a las personas sumisas. Estos conceptos discriminatorios han influido en la mentalidad de las personas desde la infancia, condicionando sus elecciones y oportunidades. Desde temprana edad, los juguetes que se les ofrecen a los niños y niñas, así como las asignaturas que estudian y sus experiencias educativas, están repletos de estereotipos de género que perpetúan roles y comportamientos tradicionales.
Es esencial destacar que estos estereotipos y prejuicios tienen un impacto significativo en las decisiones que toman los jóvenes en cuanto a su futuro y en la elección de carreras. Muchas veces, las personas sumisas son desalentadas o excluidas de posiciones de liderazgo, ya que se las considera menos aptas o incapaces de tomar decisiones. Un ejemplo claro de esto es el caso de una niña que, desde su infancia, enfrentó normas negativas que le indicaban ser sumisa y consideraban la feminidad como una característica negativa para el liderazgo.
Es preocupante que estos prejuicios y estereotipos de género sean reforzados por los programas escolares, los planes pedagógicos, los materiales didácticos y la enseñanza a la que los estudiantes están expuestos. Por esta razón, es fundamental desmontar estos estereotipos a través de la educación. Es necesario contar con mentores y modelos que desafíen los estereotipos de sumisión y promuevan el respeto por las elecciones y preferencias personales.
Además, es fundamental desafiar el silencio y escuchar las necesidades de los alumnos y jóvenes en el ámbito educativo. Sólo a través de un diálogo abierto y respetuoso, podremos construir una sociedad más inclusiva y libre de prejuicios. Todos merecen ser reconocidos y valorados por su diversidad y capacidad de tomar decisiones que se alineen con sus propios deseos y aspiraciones.
CONSEJOS Y ESTRATEGIAS PARA PROMOVER EL BIENESTAR EMOCIONAL, LA CONFIANZA Y LA SEGURIDAD EN UNA RELACIÓN SUMISA
En una relación sumisa, asegurar el bienestar emocional, la confianza y la seguridad es de suma importancia. Estas relaciones se basan en dinámicas de poder y pueden involucrar elementos de dominación y sumisión. Aunque a menudo forman parte del juego sexual dentro de la categoría más amplia de BDSM, es crucial establecer límites, consentimiento y respeto mutuo para mantener una dinámica saludable y satisfactoria.
En primer lugar, la comunicación abierta es la base de cualquier relación sumisa exitosa. Ambos compañeros deben hablar abiertamente sobre sus deseos, límites y expectativas para establecer una comprensión clara de las necesidades y límites de cada uno. La confianza se construye a través de estas conversaciones honestas, lo que permite crear un espacio seguro donde ambos individuos pueden expresarse libremente.
Crear un ambiente seguro es otro aspecto clave. Es esencial establecer reglas básicas que aseguren el bienestar físico y emocional del compañero sumiso. Estas reglas deben ser acordadas por ambas partes y seguidas de manera constante. Proporcionar una palabra o señal de seguridad permite que el compañero sumiso comunique cualquier incomodidad o necesidad de detener la actividad sin juicio ni repercusiones.
Realizar chequeos regulares sobre las emociones de ambos puede fortalecer el bienestar emocional dentro de una relación sumisa. Tanto el compañero dominante como el sumiso deben expresar cuidado y apoyo mutuo, reconociendo las vulnerabilidades emocionales únicas que pueden surgir.
Establecer prácticas de cuidado posterior (aftercare) también es crucial para asegurar el bienestar emocional. Después de escenas o sesiones intensas de juego, es importante brindar consuelo, seguridad y afecto al compañero sumiso. Esto puede incluir cuidados físicos atentos, como abrazos o proporcionar un espacio seguro para el procesamiento emocional.
Por último, la reflexión personal, el crecimiento individual y la comunicación continua pueden contribuir a una relación sumisa más saludable. Ambos compañeros deben ser conscientes de sus propias necesidades emocionales y trabajar hacia una mejora personal continua. Abordar cualquier inseguridad o herida emocional pasada puede ayudar a crear una dinámica más equilibrada y segura.
Al priorizar la comunicación abierta, establecer límites y practicar estrategias para el bienestar emocional, una relación sumisa puede florecer con confianza, seguridad y satisfacción mutua.
Comunidades y Recursos de Apoyo para Personas Sumisas en México
Existen diversas comunidades y recursos de apoyo disponibles para personas que se identifican como sumisas. Estos espacios brindan un espacio seguro y de apoyo donde pueden conectarse con otras personas que comparten sus intereses y necesidades.
Una de las formas en que las personas sumisas pueden acceder a estas comunidades es a través de plataformas en línea. Estas plataformas permiten a las personas conectarse con otras de manera virtual, compartir experiencias, buscar consejos y recibir apoyo emocional. Algunas de estas comunidades en línea incluyen grupos de discusión en redes sociales, foros de Internet y aplicaciones de mensajería instantánea. Estas plataformas son excelentes para aquellos que deseen mantener su privacidad mientras se conectan con otros en la comunidad sumisa.
Además de las comunidades en línea, hay recursos físicos disponibles en México para las personas sumisas. Algunas organizaciones y programas gubernamentales se dedican a apoyar a estas personas y brindarles recursos y servicios específicos. Por ejemplo, la Secretaría de Desarrollo Social (SEDESOL) tiene programas dirigidos a expandir oportunidades para emprendedores sociales y organizaciones sociales. El Instituto Nacional de la Economía Social (INAES) ofrece oportunidades de financiamiento para aquellos que no tienen acceso a él, y el Fondo Nacional para el Fomento de las Artesanías (FONART) brinda apoyo a los artesanos en términos de capacitación, mercadotecnia y apoyo a la producción.
Es vital destacar que estas comunidades y recursos de apoyo están diseñados para proporcionar un entorno seguro y comprensivo para las personas sumisas en México. Al unirse a estas comunidades y aprovechar los recursos disponibles, las personas pueden encontrar el apoyo necesario para explorar y celebrar su identidad sumisa, al tiempo que también pueden mejorar su bienestar emocional y social.
